QUEM SOMOS
História da Art Fitness Saúde e Bem Estar
A Academia Art Fitness Saúde e Bem Estar foi criada em 2012 em Embu das Artes, para atender os clientes que procuram um atendimento diferenciado com profissionais capacitados em diversas áreas para atender às suas necessidades e expectativas. Podendo assim, se tornar referência no segmento de condicionamento físico.
• Missão:
Promover Saúde e Bem Estar através da Atividade Física
• Visão:
Aplicar nosso conhecimento para contribuir para a Saúde e Bem Estar de todos, agindo tanto na prevenção como no tratamento de doenças, com uma equipe multidisciplinar.
• Valores:
Compromisso em atender nossos clientes com ética, respeito e dignidade. Sempre buscando excelência no atendimento e prestação de serviço.
Através do aplicativo FITI, os membros da ArtFitness têm a possibilidade de:
- Acompanhar o progresso de treino
- Avaliação Física Comparativo
- Timeline de postagens dos alunos
avaliações
Sheila Trentini09/06/2024Adoro esse lugar. Bons equipamentos e instrutores de primeira.
Marcelino Pinto Teixeira Neto21/04/2024Academia completa, com treinadores excelentes e atenciosos. Super recomendo
Arthur Almeida16/04/2024A academia esplêndida, muito grande, com muitos equipamentos todos bem cuidados organizados e limpos! Acredito que isso vem tanto das pessoas que ultilizam o espaço, quanto dos professores que nos orientam e são todos muito bem dispostos e animados, além de gentis, eu comecei hoje e amei a experiência. A vista da área de cardio é ótima e ainda tem televisões parar não entreter nos descanços. Eu amo!
Paulinha Zamoro24/03/2024Academia grande, banheiro limpo e organizado, professores atenciosos e prestativo, estacionamento do lado.
Alessandro Mendonça06/03/2024Quer manter o corpo em forma e saúde e bem estar é na art Fitness o lugar certo
INFRAESTRUTURA
A Academia Art Fitness hoje está situada dentro de um galpão, para poder oferecer mais conforto, disponibilidade de equipamentos, modalidades, além de um centro de saúde que envolve educadores físicos, fisioterapeutas e um médico vascular.
Área ampla com ótima distribuição dos equipamentos modernos com uma pista indoor.
Atendendo toda a necessidade que o aluno necessitar.
SALA DE FUNCIONAL / MUAY THAI
LANCHONETE
SALA DE MUSCULAÇÃO
SALA DE PILATES
Spaço Vascular
ACOMPANHAMENTO
Todos os alunos são recebidos na Academia Art Fitness pela equipe técnica, onde o professor faz uma entrevista com o aluno e junto com os resultados obtidos na avaliação física feita anteriormente, entende a necessidade e o objetivo do aluno e desenvolve um treino especifico e direcionado para sua necessidade e expectativa.
A avaliação física tem papel importante na elaboração e prescrição da rotina de treino do aluno e periodicamente deve-se fazer uma nova avaliação para realinhar as metas e expectativas do aluno.
- Perda/Gerenciamento de Peso
- Tonificação e escultura
- Treinamento de resistência
- Construção de músculos
- Mobilidade / Flexibilidade
- Planejamento de periodização
- Velocidade, Força, Desenvolvimento de Potência
- Aconselhamento Nutricional
MODALIDADES
MUSCULAÇÃO
A musculação ou treino resistido é uma atividade que visa a melhora das suas capacidades fisicas. podendo melhorar o seu condicionamento para um individuo comum ou a melhora do desempenho para atletas.
Além da regularização hormonal, ganho de massa muscular, combate a obesidade, doenças cardiacas, diabetes e depressão
MUAY THAI
São exercícios completos, de alta intensidade, que trabalham a musculatura, a resistência e o desempenho cardiorrespiratório. Os treinos envolvem práticas de defesa e ataque que movimentam todo o corpo e exigem uma quantidade significativa de força. Assim, o corpo desenvolve constantemente resistência e músculos.
PILATES
O Pilates trabalha o ser humano de uma forma integrada, melhorando suas capacidades fisicas, como flexibilidade, força, coordenação motora, equilibrio, conscientização corporal, além dos benefícios para a coluna combatendo as dores.
MODALIDADES
MUSCULAÇÃO
A Musculação ou treino resistido é uma atividade que visa a melhora das suas capacidades fisicas. podendo melhorar o seu condicionamento para um individuo comum ou a melhora do desempenho para atletas.
Além da regularização hormonal, ganho de massa muscular, combate a obesidade, doenças cardiacas, diabetes e depressão
FUNCIONAL
O Treino Funcional Art Fitness tem como objetivo maior, promover a melhora do condicionamento físico (força, resistência e flexibilidade), através de treinos dinâmicos e intensos.
Proporcionando um gasto calórico mais elevado, redução do percentual de gordura, ganho de tonus muscular e combate a doenças. Com treinos elaborados para atender e respeitar as necessidades de cada individuo, para assim poder obter melhores resultados.
MUAY THAI
São exercícios completos, de alta intensidade, que trabalham a musculatura, a resistência e o desempenho cardiorrespiratório. Os treinos envolvem práticas de defesa e ataque que movimentam todo o corpo e exigem uma quantidade significativa de força. Assim, o corpo desenvolve constantemente resistência e músculos.
PILATES
O Pilates trabalha o ser humano de uma forma integrada, melhorando suas capacidades fisicas, como flexibilidade, força, coordenação motora, equilibrio, conscientização corporal, além dos benefícios para a coluna combatendo as dores.
HORARIOS
MUSCULAÇÃO
Segunda a Sexta – 05:15hs as 21:00hs
Sabado – 07:00hs as 12:00 hs
TREINO FUNCIONAL
Segunda – Quarta – Sexta
06:00hs – 07:00hs – 08:00hs
18:00hs – 19:00hs – 20:00hs
Muay Thai
Terça – Quinta
07:15hs – 17:00hs – 18:15hs
PiILATES
Horarios a Agendar
